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忙碌的工作使許多男人選擇快餐來處理事情，而快餐的常見問題是高脂肪和高熱量。因此，妻子可能希望在早餐和晚餐時有意識地多給他一些低脂食物，如魚、肉、蝦、竹筍、綠葉蔬菜、蘿蔔、低脂或脫脂牛奶、各種水果等。

Y型莖需要足夠的時間來實現三到五次睡眠勃起，這也是它自己的充電過程。在人的深睡眠過程中，Y干會無意識地間歇性勃起達一個小時左右，伸展開來為有氧血液提供足夠的營養。

給他準備更多的低脂食物

忙碌的工作使許多男人選擇快餐來處理事情，而快餐的常見問題是高脂肪和高熱量。因此，妻子可能希望在早餐和晚餐時有意識地多給他一些低脂食物，如魚、肉、蝦、竹筍、綠葉蔬菜、蘿蔔、低脂或脫脂牛奶、各種水果等。如果他中午必須在外面吃快餐，他不妨在包里放一個蘋果或一杯低脂酸奶。

高脂肪飲食或過多的卡路里容易形成高血脂，使血液粘稠。更重要的是，它會引起動脈粥樣硬化。這樣，Y干動脈自然通暢，供應Y乾的血管變窄，導致男性性功能障礙。

幫他減壓

緊張的工作節奏和激烈的社會競爭使人們一個接一個地承受著壓力。同時，他的性慾被壓抑，他對自己的信心不足。他的妻子應該充當一個減壓器，讓他在下班後迅速放鬆，比如做運動、娛樂活動、洗熱水澡等等。當他的身心真正放鬆，然後進入性生活時，情況會好多了。

任何引起精神緊張和精神疲勞的活動都會嚴重抑制男人大腦的興奮中心，並且不能像平常那樣產生性慾。